播音主持模拟主持训练素材 学生营养日是给家长敲的警钟

播音主持模拟主持训练素材  学生营养日是给家长敲的警钟

　　5月20日是中国学生营养日，今年的宣传活动主题是“全面、均衡、适量，远离肥胖、慢性病”。
　　
　　多少年来，学生营养一直是家长、老师、学校最关注的问题。可是往往事与愿违，小胖子、“小豆芽”却越来越多，到营养科就诊的孩子越来越多。高血压、糖尿病等一系列间题也随之而来。
　　
　　家长们在辛苦的同时，也在纳闷，：为什么我越用心，孩子却越不健康呢？
　　
　　小明，8岁，只喝牛奶、饮料，不喝水，100斤；赵星，13岁，爱吃小食品，细长的个子被同学们取笑为“豆芽菜”。
　　
　　在营养门诊，这样的病例随处可见。营薪学家表示，学生营养不均衡已不容忽视。可以说，学生营养不均衡的背后，映衬着家长指导不及时、过于放纵的心理。
　　
　　中国医科大学附属第一医院营养研究室副主任施万英副教授分析，其实全国各地的孩子都在受肥胖的困扰，可就地区性来讲，东北地区也有自己的特点，那就是肥胖导致的高血压特别多。
　　
　　盐摄人量，北方地区高于南方地区，这与东北地区饮食习惯有关，高盐饮食是高血压的重要危险因素。虽然近几年大家做菜习惯已经改善许多，可有些家长还是做菜过咸。同时，学生外出就餐次数也越来越多，而众多快餐的特点就是盐含量过高，像炸鸡、小食品都是含盐比较多的，孩子往往将这些食品放在主食以外，这就导致每天摄人的热量过多，盐也过量。
　　
　　有研究表明，盐的摄入与高血压呈正比，即人体摄取盐量越多血压水平就越高，日均摄盐量每增加1克，平均血压上升2毫米汞柱，低压上升1.7毫米汞柱。
　　
　　中华儿童保健学会副主任委员、中国医学科学院博士生导师丁宗一教授指出，儿童肥胖无论在发达国家还是发展中国家都呈迅速上升趋势。中国医科大学附属盛京医院营养门诊车干红教授表示，门诊接超诊的学生患者主要集中在两个年龄段：一是7-8岁，第二种就是13-14岁。这两个年龄段涉及的主要问题集中在两方面：七八岁涉及的主要问题就是肥胖，而大于13岁的学生主要体现在偏瘦、个子矮小等多种问题。但是综合来看，肥胖还是困扰这些学生的主要问题。一般来讲，七八岁孩子的平均体重应该在25公斤左右，可是前来就诊的小患者竟然有达到120斤，甚至130斤的。13岁以上的学生，则表现出肥胖以外的更多问题，例如偏瘦、发育不良、个子矮等。