放下包袱 减轻压力

      某实验性示范性高中学生小梅，近日晚上梦见一个穿红裙子的女孩在跳舞，那活力四射、热情奔放的舞蹈赢得阵阵掌声和喝彩。女孩是在一个火圈中央跳舞，火越烧越旺，火圈越来越小，女孩跳得越来越艰难。最后火圈缩成了一个点，女孩消失在火焰之中……小梅从梦中惊醒，一阵阵的恐慌感包围着她。
    案例分析：小梅的梦境充分反映了她想赢怕输的心态。“活力四射、热情奔放的舞蹈”是高难度的表现，反映出她的内心非常渴望在名校自主招生考试中一举获胜。但高焦虑的心情让她自感难以把握成功，“火越烧越旺，火圈越来越小，女孩跳得越来越艰难”反映了她害怕自己因一点小闪失而前功尽弃。“最后火圈缩成了一个点，女孩消失在火焰之中……”则反映出小梅内心的忐忑不安，对最后的结果缺乏自信。
    小梅是一个非常优秀的学生，父母对她的要求很高，期盼她能早日成为名校、名系、名师的名学生，小梅自己也希望在自主招生中有非凡的表现。在追求“四名”目标压力下，她容不得自己有一丁点失误的空间，所以小梅为自主考试可谓饱受煎熬，心身疲惫。
    温馨提示：渴望一举成“名”，刻意地准备和过分地看重自主考其实都没有必要。对于优秀学生来说，有很多机会与途径可以让其成为名校、名系、名师的名学生，“自主招生”只是机会之一。因此，准确定位，立足高考，以平常心面对“自主招生”，很有必要。
    希望像小梅这样的优秀生，能够“跳出火圈”跳舞，相信一定可以跳得更洒脱、更华丽。放下“四名”包袱，轻装上阵，以良好的综合素质接受自主考试的选拔，成功就在眼前。