播音主持呼吸方法之胸腹联合式呼吸方法
有两种呼吸方法比较常见,这就是胸式呼吸和腹式呼吸。
胸式呼吸。主要是依靠胸腔控制气息的呼吸方法。吸气时双肩上抬,吸气太浅,气息容量小,容易造成颈部和喉部紧张,发出来的声音逼紧,生硬,不自然,而且不能持久。
腹式呼吸。主要依靠横膈膜,用腹部肌肉控制气息。这种方法,失去胸腔的帮忙,气息容量不大:吸气过深,使气息不能积极地对声带形成应有的压力,发出的声音空洞、无力,缺乏圆润、明朗的色彩,发高音尤其困难。
上述两种呼吸方法缺点较多,不科学,我们不采用习。
另一种呼吸方法是,胸腹联合呼吸法。这是一种运用胸腔、横膈膜和腹部肌肉共同控制气息的呼吸方法。这种方法是科学的,合乎艺术要求的,在歌唱、戏曲中普遍采用。播音也采用这种呼吸方法。它的主要优点是:
第一,全面地调动了呼吸器官的能动作用,胸、腹、膈肌互相配合,协同完成控制气息的任务。
第二,降膈与扩胸并举,气息容量大。
第三,控制气息的能力强。稳劲,有节制,纵控灵活,变化自如。
第四,有明显的呼吸支点,使音域扩大,声区统一。