1.相由心生
内心所思所想全写在脸上,所以说人的内在素质决定人的面部表情。一个人随着岁月的推移逐渐成熟,其知识、智慧、才能、性格会在脸上留下痕迹。我们观察一下一些成功的男人,其面部表情往往显得威严睿智,这是因为这样的男人接触了大量信息,不停地追求更高的目标,不断地丰富内心世界,于是气质、才能、性格、智慧等方面越来越有成熟的魅力。林肯曾说,男人一过40岁就要对自己的相貌负责。我们也应该对自己说,为了长得像新闻播音员,为了高雅、端庄、具有亲和力的面部表情,要广泛涉猎专业知识,努力加强文化知识和道德情操修养,尤其要多加强新闻业务的学习。外貌不可改变也可改变,不可改变的是父母的遗传因素,可改变的是面部器官散发出的“气息”,把父母遗传的外貌靠自身的追求来增加高贵的气质并非不可能。
2.把握线条分寸
人的面部表情是通过脸上可变性线条决定的,那么把握了线条变化的“度”,也就把握了面部表情。这需要平时多加锻炼,锻炼眼神,锻炼口型,常做“提颧肌、挺软腭、开牙关、松下巴”的动作,颧肌一旦提起来,人的面部表情就好看了,这是因为颧肌一旦提起,整个人就变得积极、挺拔起来。
其一,培养微笑。主要锻炼眼睛四周的笑容,可以用情绪记忆法,常常回忆美好的事情并微笑,锻炼笑肌。操作时可以遮住眼睛下部。笑肌提起,然后拿去遮盖物,眼睛仍在笑。我们还可以用他人诱导法,要他人讲笑话,面对镜子微笑或中等程度地笑或大笑,注意观察面部表情,纠正笑的不良动作。还可以用发声训练法,嘴角向两侧牵动,向上颊提起,发“yi”。
其二,锻炼眼神。一般交际中双方眼睛注视时间占整个谈话的30%~60%。超过这一平均值表现为感兴趣,低于这一平均值表示冷漠。若甲愿意和乙交谈,就会较长时间看着乙说,这将使乙意识到甲乐意与他轰交谈,谈话就容易有兴致地持续下去。相反,甲看乙的时间不过三分之一,乙会明显感知甲对自己已不感兴趣,既然你不喜欢我,我也就不喜欢你,交流就会出现不良循环。眼睛如何注视对方?眼睛一般看对方的“三角区”。两眼与嘴巴间为小三角区,是对朋友、恋人的亲密注视区,表亲切、温和、随意、诚恳;下巴与胸部间为大三角区,是严肃注视区,一般表疏远、冷淡、有正经事。我们要根据被访问者的性格、与其亲疏关系及新闻信息环境等,确定注视对方的时间和区域。
3.锻炼面部肌肉
面部肌肉经常性得到锻炼能增加肌肉的弹性和活力,表情会变得亲切、自然、自信。做口腔操是锻炼表情肌的最有效、最便捷的方法。如:提起上脏腭运动,上腭肌肉有了力量,面部就会充满活力,表情自然;唇撮圆并绕圈运动,嘴唇撮圆,左右绕圈,牵动嘴巴四周肌肉运动。这部分肌肉决定着人的表情,当它得到锻炼有弹性和韧性时,人就会显得有气质甚至有艺术魅力。
一个人的气质风度以及文化底蕴、道德涵养全都写在脸上。新闻播音员要得到受众的欢迎或敬佩,一定要加强面部表情的训练。人类复杂的思想感情语言表达常常显得苍白无力,而个性化的面部表情能淋漓尽致地表现出一个人丰富的内心世界。播音员不但要自己学会用表情播报,更要学会观察他人的表情,及时、准确、生动地处理好信息。