播音主持练气发声 什么是腹式呼吸
我们可以想象，把气息吸入到腹部，这种呼吸方法吸入的气息较深但吸得不多。它是利用下降横膈，上下扩展胸腔的办法来吸入和呼出气息的。此方法气息容量虽大，但由于仅仅使用横膈肌，得不到肋间肌的对抗，因而控制能力减弱，气进得多出得快。 另外，由于上下扩展胸腔，吸气过深，拉长了气流输送的距离，使得声带得不到应有的压力，影响声音的亮度，也不能变化声音色彩。这种呼吸方法同样不符合我们用气要求。
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