播音主持声音训练 如何使声音更优美

播音主持声音训练 如何使声音更优美

        
    打开口腔（松下巴）    30次
   
   
    狗喘气             1分钟
   
   
    改良版"嘿、哈"    30秒
   
   
    弹发音"贺、夜、哈、或"  30秒
   
   
    （第二个是练习弹发音，是训练膈肌）
   
   
    唇操
   
   
    ①撮唇        10次    20秒
   
   
    ②合口左右撅唇10次（左右为一次）   30秒
   
   
    ③转唇                30秒    八个八拍
   
   
    ④双唇打响    30次    30秒
   
   
    次     1分钟
   
   
    舌操
   
   
    ①顶腮        30次    30秒
   
   
    ②刮舌        20次    20秒
   
   
    ③转舌      八个八拍  1分钟
   
   
    ④弹舌                30秒
   
   
    次     1分钟
   
   
    数数：123 321 1234567 765 567 7654321（主要看你一口气能数多少遍）
   
   
    数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、……（看你一口气能数多少）
   
   
    自由练习
   
   
    增加：（练习气息）吸满气，均匀吐出，发"丝"  23次
   
   
    吸满气，均匀吐出，发"衣"  23次
   
   
    调嗓子发螺旋"啊"  用气息带动   练音律       56次