播音主持发音训练口部训练方法

    口部训练以唇舌力量的练习为主，常做口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵干净明亮集中。


    一、口的开合练习


    张嘴像打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果。


    开口动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。


    经常做此练习，可以克服口腔开度的问题。


    二、咀嚼练习


    张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放，练习时反复做。


    三、双唇练习


    .喷--也称双唇打响。方法：双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声。合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练。


    .咧--将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴），反复进行。


    .撇--双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。


    .绕--双唇闭拢向前、向后、向左、向右、向上、向下，及左右转圈。


    四、舌的练习


    .刮舌--舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的曲拱度，目的在于增加舌面隆起的力量。口腔开度不好的人和发舌面音j、q、x有问题的人可以多练。


    .顶舌--闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶，可把舌尖想象成针尖，用力去扎破口腔这个气球。然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。如上，左右交替，反复练习。


    .伸舌--将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前，向左右、向上下尽力伸展。


    .绕舌--闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。


    .立舌--将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习。这一练习有益于边音i的发音。


    .舌打响


    舌尖与硬腭接触打响。将舌尖顶住硬腭，用力持阻，然后突然弹开，发出类似"de"的响声。


    舌尖与上齿龈接触打响，舌尖顶住上齿龈，阻住气流，再突然放开，爆发出[te]的声音。这一练习，对舌尖成阻无力的人改善舌尖成阻、持阻的力量有益。发不好d、t、n、l的人可以多练。


    舌根抬起至软硬鄂交界处，用力发ga音，体会舌根与软硬额交界处不断地连续做"阻气--突然打开--阻气--突然打开"的打响动作。这一练习可以改善舌根的力量及灵活性。