即兴评述记忆力的培养 如何培养记忆力

即兴评述记忆力的培养 如何培养记忆力

    记忆力的培养
   
   
    记忆力在即兴评述过程中主要体现在纵向的对线索的记忆把握上和横向的内容拓展上。
   
   
    对线索的记忆把握是使自己说话结构完整、思路清晰的重要保障。一般来说，经过了对说话主题和各个说话段落的分析概括之后，考生对自己所要说的内容已经做到了心里有数。不过，当我们说起话来的时候，往往会说了这个内容而忘了那个内容，结果经常造成思维的断线，甚至出现长时间的思维空白。出现这样的问题往往不是理解能力有问题，而是我们在记忆上下的工夫不够。对此，我们应该采取一些特殊的记忆方法，使自己对内容记得更加牢靠。比如说，可以采取连锁记忆法，使每一段话的主要内容都与下一段的主要内容密切联系起来，这样，你只要集中注意力说准备好的话就可以了，说完一段话以后，自然就会进入到下一个段落。你还可以采取情绪记忆法，记住内容中情绪起伏变化的规律，这样在说话过程中就可以靠情绪变化的提示来回忆起内容要点。类似的方法还有很多，关键是你要能够意识到记忆的重要作用，并尝试使用适合自己的记忆方法，加深自己对事先准备好的内容的印象。
   
   
    对具体说话内容的记忆是使自己说起话来连贯顺畅、词达意畅的关键。你在准备话题时，不必想好每一句话，而是想好一些具体的语点（可以是主要意思，也可以是一些关键词），只要这些语点在头脑中非常清晰，就可以保证你在说话过程中不断按照事先准备好的思路进行下去。但是，由于这些语点也许是比较零散的，因此，说完一句话而忘记下一句话的情况也是有可能出现的，对此，要把这些语点按照一定的规律或顺序组合起来。记忆的方法可以用具体代替抽象，比如，将农业、畜牧业和环保内容想像为"土豆"、"牛肉"、"水"等等，很明显，记住后面的词语要容易一些；更进一步来想，还可以将前二者结合起来想成一道菜土豆炖牛肉，这样，"土豆炖牛肉"和"水"就比"土豆"、"牛肉"、"水"更容易记忆。如果你能够做到记忆清楚而又不为记忆所困，那么，说起话来就会减少很多负担。