调整心态 助战2018年艺考

  如何助战2018年艺考？高考前如何调整心态？ 2018年艺考生们进入了紧张的备战状态。随着各省市艺术类专业的统考以及校考政策的相继出台，艺考生准备专业课的考试的同时，又得注重文化课的复习，家长朋友们的压力也越来越大，跟孩子一同处于焦灼状态，怎样才能不增加孩子心理负担，助战2018年艺考？以下总结十条建议，家长可以借鉴。

    1、必须保证孩子吃好早饭，因为上午大脑活动多，不吃好早饭容易疲惫，学习效率会下降。

    2、给孩子鼓励与支持，坚持不懈的学生才会达到预期目标。

    3、家长要理解：最累的是学生，要保持适当的弹性。对学生提出超出能力范围的要求，就会变成不必要的压力，也会成为自暴自弃的原因。

    4、要提醒孩子避免迟到、早退。迟到早退频繁的学生很难取得理想成绩。

    5、不要让孩子经常学习到深夜。过度疲劳会使考生精力不集中，学习效率下降。

    6、周末时间利用也很重要。要帮助孩子在适当放松的同时保证自习和弱项的弥补。

    7、对第一学期期末考试成绩不要过分在意，第一学期是概念积累、整理阶段，分数可能会出现一些波动。

    8、有问题时及时与班主任沟通，在短期内解决。

    9、选择高考志愿时与孩子多进行沟通，给孩子充分的信赖和鼓励。同时，和孩子共同分析合理可行的目标学校，否则适得其反。

    10、营造宽松、和睦、安静的家庭氛围。

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