它仅仅利用扩大和缩小胸部肌肉的方法来吸入和呼出气息，这样气只能吸到上胸部，肋骨上下移动，仅仅改变了胸腔周围的大小。这种呼吸方法，吸入的气息较浅而且较少。...

口型及气息训练：这慢慢熟悉发声的"口型训练",掌握"练气"的标准动作以及运用声带的要领，迅速增强普通话训练效果。 ...

随着意义和感情表达的要求而灵活运用，才是正确的方法， 虚实与刚柔是两对不同性质的矛盾，但它们之间也有着联系，一般地说是实声偏刚，虚声偏柔但也不完全是这样，这个不能机...

先学会"蓄气",先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像"闻花"一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控...

未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16-19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握...

播音对呼吸的要求是由播音发声的特点决定的，稳劲、持久、自如是最基本的内容。...

播音的声音高低适度，一般是中音，主要运用中部即混声区共鸣，以口腔和咽腔共鸣为主，上面挂一点鼻腔共鸣，下面又有胸腔的底座支撑。...

声音较弱时，仍然要保持稳劲的控制状态，从而保证声带振动的相对稳定。否则，声弱气浮，声道不通，发音吃力，效果不好。...