播音主持气息控制之呼吸肌的有效训练方式
日期：2012-04-23 10:57:12
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用腹肌爆发弹力将气集中成束送到口腔前部，口腔舌位可以用以下四个音来配合：哈（ha）、嘿（hei）、嚯(huo)、呵（he）。开始需一声一声的发，注意腹肌弹发和舌根发h-a时的配合。...
播音主持气息控制锻炼肺活量有哪些方法
日期：2012-04-23 10:54:27
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造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。 ...
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