单元音练习
先发出舒服的/ɑ/或/i/音。
想象自己的身体是柱子,声音从底端(小腹)向上环绕,不挤不捏,低处时,不压喉;高处时,不嘶喊。到顶端(眉心)处再向下环绕。
短句练习
"伟大的祖国伟大的人民"
从自己的中音开始不断重复朗读,每一次都要比上一次提高一点儿音高直到不能再高;再从自己的中音开始不断重复朗读,每一次都要比上一次降低一点儿音高直到不能再低。可以想象的声音分别在五个高度发声:井底--地面--桌面--天花板--蓝天白云之上。
片段练习
(1) 录音带电影《叶塞尼亚》台词片断
叶塞尼亚(以下简称"叶"):当兵的,你不等我了?你不守信用。
奥斯瓦尔多(以下简称"奥"):我已经等了三天了。
叶:呵呵呵,我没跟你说我要来。那现在,你去哪?
奥:我想到你们那去,去找你。非要让你……
叶:怎么?哦,瞧你呀,你要是这么板着脸去,连怀抱的孩子也要吓跑了,哈哈哈。
奥:你就是喜欢捉弄人,对不对?我可是不喜欢人家取笑我,我现在要教训教训你。
叶:不,不,放开我,放开!……我教训教训你,倒霉蛋。你以为对吉普赛人想怎么着就怎么着,那你就错了。我,我不想再看见你了。听见吗!……怎么他流血了?你这是活该,怪谁呢?怎么你死了?不,你这家伙别这样,求求你把眼睛睁开,你知道,你要是死了,我就得去坐牢的。